Tanztherapie

Wenn Sprache nicht ausreicht

Wenn Sprache allein nicht ausreicht, um die Komplexität von Fühlen und Erleben auszudrücken, können die Körpertherapien einen Zugang verschaffen, Signale und Ausdrucksweisen des Körpers besser zu verstehen.
Tanztherapie Oldenburg

Integrative Tanztherapie

Die Integrative Tanztherapie zählt zu den leibtherapeutischen Verfahren. Grundlegend ist die Annahme, dass sich Erfahrungen und Erlebnisse im Körper sedimentieren, die sich zu gegebener Zeit „Gehör verschaffen“, beispielsweise durch Krisen oder Symptome. Tanztherapie schafft einen Entfaltungsraum für diese lebensgeschichtlichen Erfahrungen und nutzt Tanz, Bewegung und kreativen Ausdruck, um Erlebtes zu reflektieren und so die eigene Gegenwart und Zukunft besser gestalten zu können.

Ich biete Tanztherapie als Einzel- und Gruppentherapie an.

Der erste Termin dient der Anamnese und dem Kennenlernen. Sie können gemeinsam mit mir ausloten, in welchem Umfang und in welchem Setting die Tanztherapie stattfinden soll.

Tanztherapeutische Gruppen

Die Gruppen sind fortlaufend und halboffen, sodass möglicherweise eine Warteliste besteht. Die maximale Teilnehmer*innenzahl liegt bei 8 Personen.

Gruppe I

Donnerstags
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
90 Minuten

Häufig gestellte Fragen

Nein, Sie müssen über keinerlei Tanzerfahrung verfügen. Tanztherapie bedient sich dem individuellen Bewegungsausdruck und verzichtet auf vorgegebene Tanzformen. Ihr Erleben, Wahrnehmen und Empfinden steht im Mittelpunkt. In der therapeutischen Beziehung werden wir gemeinsam auf Spurensuche gehen. Der therapeutische Rahmen bietet hierfür einen angemessenen Schutzraum.
Absolut. Tanztherapie wird häufig als komplementäre Therapie zu gesprächszentrierten Therapieformen genutzt. Der Vorteil liegt darin, dass Sie Ihre Fragen, Erfahrungen und Erkenntnisse jeweils in die „andere Welt“ mitnehmen können. So kann ganzheitliche Entwicklung entstehen. Selbstverständlich gilt Tanztherapie als grundständiges Verfahren und kann alleinig genutzt werden. Der Anteil von Bewegen, Erleben und Gespräch ist variabel.

Tanztherapie eignet sich insbesondere bei

  • psychosomatischen Erkrankungen
  • Depressionen
  • Erschöpfungskrisen
  • partnerschaftlichen und familiären Konflikten
  • Essstörungen und Körperbildstörungen
  • in Phasen des Übergangs und der Veränderung, sowie zur persönlichen Selbsterfahrung. 
Die Dauer der Therapie ist von vielen Faktoren abhängig und lässt sich nicht pauschal einschätzen. Wir können im Erstgespräch individuell hierüber beraten.

Die Kosten für einen Termin Einzeltherapie (50 Minuten) betragen 80,00€.

Die Kosten für einen Termin Gruppentherapie staffeln sich nach Teilnehmer*innenanzahl von 40,00€ bis 45,00€

Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte 48 Stunden vorher ab. Durch die individuelle Terminvergabe ist der Platz für Sie reserviert und kann nicht weitervergeben werden. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine werden in Rechnung gestellt.

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